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Lydia - Trainge
Lydia
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簡介
What doesn’t kill you makes you stronger
證照:
紅十字會基本救命術APR+AE
中華民國健身協會C級健身指導員
KAT 筋膜放鬆研習
TRX-STC 懸吊訓練師認證
PowerPlate 運動按摩研習
專長:
運動表現提升
增肌減脂
筋膜放鬆
體態調整
TRX 訓練
槓鈴優化
經歷:
健身工廠私人教練
奧美加智能健身會館私人教練
【過去經歷】
・2016-02 - 2017-02 健身工廠
我的課程
多人肌力課程(限女生
團體課程
重量訓練
新竹市/新竹縣竹北市/
$ 1,200