陳宣任shawn

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簡介

新手友善,大家都是從0開始,碰壁以及學習一路走過來,你會有所顧慮擔心的,我都了解。
曾經我也認為健身就是只有肌肥大訓練,直到了接觸許多不分男女老少的客戶後才發現並非如此
我會以客戶的個別需求安排屬於您的週期化訓練
想要透過阻力訓練讓身體更漂亮更健康更強壯都可以唷!


體適能相關證照:
NASM美國運動醫學院私人教練
AFAA 美國運動體適能協會 WEIGHT TRAINING 重量訓練指導員
台灣運動保健協會軟組織保養指導認證-自我筋膜放鬆指導員
ViPR PRO功能性訓練師
中華民國健身協會體適能健身C級指導員
CPR-AED Certification

我的課程

一對一/減重/初學/增肌/體態

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺北市中山區建國北路三段39號2F
$ 1,200