艾綸

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簡介

大家好,我是艾綸教練 💪
以下是我的經歷,歡迎有興趣的您和我聯繫!
想要改變卻不知道如何做起嗎?
我就是您的解答!

🔘客製化訓練處方
🔘體適能指導
🔘體態雕塑
🔘健美式訓練
🔘增肌減脂
🔘運動營養


工作經驗:
東華高爾夫球培訓隊 體能訓練員
健身工廠新莊廠 現場教練
國立體育大學體適能中心 實習教練
信義運動中心 健身教練

體適能相關證照:

√ NASM-SFS | 年長者體適能專家
√ FMS Level 1 | 功能性動作評估
√ AFAA-PFT | 個人體適能顧問
√ AFAA-WT | 重量訓練
√ ASPPA SMC | 運動心理教練
√ IPTFA 國際康體學院 | 進階體適能指導員證
√ 澳洲SSI SRE | 孕產婦指導研習
√ 台灣運動保健協會 C級壺鈴教練證
√ 臺灣運動營養學會 CTSSN| 運動營養專業認證
√ 中華民國健美協會 C級健美裁判證
√ 悍草體能訓練中心 力量原則研習證明
√ EMT-1 | 初級救護技術員
√中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員
√中華民國游泳裁判教練協會 C級游泳教練證、適應體育游泳教練證

個人經歷:
106年大專健美錦標賽60- 第五名
106年大專健美錦標賽60- 第三名
107年全國總統盃健美賽青少年70- 第四名
107年育達廣亞盃健美賽65- 第六名
107年全國青年盃健美賽
古典健美168公分- 第五名
青少年傳統健美65- 第四名
社會組傳統健美65- 第四名
107年大專健美錦標賽65- 第三名、古典健美168公分- 第五名
108年臺北市中正盃健美賽青少年組70- 第五名
運動保健學系畢業口頭報告 第一名

我的課程

一對一、一對二個人運動指導

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺北市信義區松仁路89號
$ 1,400

一對一個人運動指導

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺北市/
$ 1,500