泰Tai教練

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簡介

教練簡介

林志泰
Tai教練

經歷
2014-2015年
世界健身俱樂部
2015年-2019年
統一健身俱樂部

統一健身俱樂部
2018年度金牌教練

統一健身俱樂部
2019年度金牌教練

一對一教學六年經驗
上課總時數超過8000個小時以上

學生年齡層從十幾到七十幾歲之間
具有豐富的老中青年齡層的教學經驗


全國中等學校田徑錦標賽
台北市全國暨秋季盃田徑錦標賽
台北市全國暨春季盃田徑錦標賽
台北縣中等學校運動會
台北縣萬里區運動會

證照&研習認證

Afaa美國有氧運動協會
個人體適能教練

中華民國健身協會
C級健身教練

Thump boxing
澳洲拳擊體適能教練認證

美國量子醫學整復證書

CPR & Aed急救認證

Vipr多功能訓練認證

筋膜放鬆研習證

交叉訓練系統研習認證

Myt代謝性營養研習認證



教學理念

用安全、正確、有效率的方式

用心的找出每個學生需要加強的部分

給予最適合的訓練模式



希望能夠透過自己的力量
與專業訓練還有豐富的教學經驗
協助每位學生達到持續訓練
一點一滴循序漸近的進步

達到身心平衡成長的健康狀態

專長

肌力訓練
燃脂體能訓練
柔軟&活動度強化
關節筋膜放鬆
銀髮族肌力強化


諮詢請加Line:whitelgt

我的課程

一對二訓練

  • 團體課程
  • 混合健身
臺北市大安區/臺北市信義區/臺北市松山區/臺北市萬華區....
$ 2,200

針對個人化設計調整的專屬訓練計畫

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺北市松山區/臺北市信義區/臺北市松山區民生東路四段45號
$ 1,500