JORDAN

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簡介

極限健身中心資深私人教練 6年
自由教練4年半
學員教學經驗10000小時以上
(表單詢問👇)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsawCGr7jPG7k6iYyNZ8-fMdPLM9mjfc6oL8cT5jn0urd0dg/viewform

1對1私人教練課程
居家服務教練
一對二課程訓練
團體課程
懸吊 壺鈴 阻力訓練

客戶諮詢建議
體態評估
運動前熱身
動態伸展
訓練規劃
重點訓練加強
靜態伸展
Pnf伸展
運動按摩肌肉放鬆

飲食建議 監控
訓練週期規劃

【過去經歷】

・2012-05 - 2018-07 極限健身中心

我的課程

團體課程

  • 團體課程
  • 混合健身
桃園市桃園區桃園市
$ 1,200

一對一私人規劃課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
桃園市桃園區/桃園市中壢區/桃園市龜山區/桃園市龜山區萬壽路二段1431號
$ 1,300