0 Rating
0 Fans
0 Follower
Introduction
在✨Jessica✨老師的課堂中強調覺知
藉由瑜珈練習打開與身體的連結
第一次踏上墊子開始，
瑜伽一直我最真摯的好友，
與我共享著生命中的喜怒哀樂，
曾經有過追求炫技，
高度身體張力的練習，
但在接觸療癒之後，
轉而向內找回在生命中曾經遺失的碎片，
開啟向內在自我的探尋，
嘗試把在墊上的所思所得帶進生活裡，
希望生命不只是一具行動的機器，
透過練習，
拼湊散落的，
真實的成為一個完整的，人。
【過去經歷】
・2019-12 - 目前 the key yoga
・2018-01 - 目前 企業包班
・2015-06 - 目前 全真瑜伽
【相關證照】
・RYT200 - 瑜伽聯盟
・PRYT浴火鳳凰瑜伽療癒師培訓中 - PRYT
・pain care 疼痛照護 - 加拿大
